人には自分の意志で思うようにならない大事な仕組みがあります。 そのひとつが自律神経です。 自律神経には交感神経と副交感神経があり、内臓、血管などの働きをコントロールし、体内の環境を整えてくれています。 人は目覚めると交感神経が優位になり、活動が活発になると交感神経の働きで心臓がド…
